コンブチャクレンズは痩せない？
最近めっきり暖かくなってきて、花粉症に苦しむ私…。
しかし、めっちゃ目が痒い花粉症よりも、もっと恐れている時期がやってきます。
それが…、夏！！！
いや、別に私は暑いのが嫌いなわけじゃありません。
むしろ、スキューバダイビングとかドライブとかが好きなので、本当は恐れるものではないのですが。。。
私が夏を恐れる理由。。
それは、ぽっちゃりした太ももとお腹が露出してしまう季節だから(;・∀・)
（※安心してください。ただの妄想・理想の人物です。）
マズい。。
このままでは本当にマズイ。。
調子に乗って、沖縄旅行で毎晩酒を飲んでいる場合ではなかったーーーー
（楽しかったからいいけどっ！）
社会人としても、かなり中堅の地位になってきた。
急にぶくぶくと太った私を見て、周りはどう思っているだろうか。。
（いや、そんなことは考えなくてもわかっている）
何とかしないと！。。
そう思っていた私が、先日、インスタグラムの投稿にてこんな投稿を発見！！
！！！
私の敬愛する山田優ちゃんが、コンブチャクレンズというドリンクを飲んでいる！！
これが、優ちゃんが抜群のスタイルを維持している秘訣なのか！？
しかし、コンブチャクレンズとは何だ！？
昆布茶か！？
それならば、スーパーで買えそうだ！！
…
……
……………
どうやら、コンブチャクレンズは昆布茶ではないようだ。
コンブチャという、一昔前にも一時的にブームになった発酵飲料のことらしぃ。
そんな美容ドリンクが、どうして今更また騒がれている！？
あの山田優ちゃんが飲んでいる！
さらに、追い打ちをかけるように、道端アンジェリカちゃんも飲んでいるというではないか！！
ヤバい…
私のミーハー魂が騒いでいる。。
しかし、私はここで冷静になった。
（今まで、幾度もこのような甘い誘惑に乗せられて、ダイエットに失敗してきたではないか！！）
そこで私は、コンブチャクレンズの口コミを徹底的に調べることにした。
かなりいろいろ調べた。
そして、いろんな口コミを見て、最終的に私なりの結論を出したのだ。
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コンブチャクレンズの口コミを検証！
コンブチャクレンズの口コミを調べるにあたり、まず最初にチェックしたのはインターネット検索！
インターネットのおかげで、いつでも色んなことが調べることができる。
全く便利になったものです。
インターネットで検索して出てきた上位10サイトくらいは、全てチェックしてみました。
その結果…
ほとんど全て、良い口コミ・評判ばかりでした。
その内容は、
- デトックス効果が本当にすごい！
- お肌の調子が良い！
- 便通が快調になった！
- 飲みやすくて美味しい！
- 数キロ痩せた！！
このような口コミが殆どでした。
インターネット検索以外では、山田優ちゃんのようにインスタグラム投稿している方が何人かいました。
・一般の方
・一般の方
こちらはツイッターの投稿。
今日は休憩中、ミニ鮭バター丼を作ったよ?(=^ェ^=)??旨し。
— シェリ?@夢来の樹 (@sherry_muku) 2016年3月17日
最近ご飯の話ばっかり投稿して食いしん坊みたいけど一応気にしてます。笑
コンブチャクレンズ今日から始めたよ?！デトックスするよ?！ pic.twitter.com/dj9o7S3p08
こちらは、実際に試した方である。という信憑性はかなり高いですが、こちらでも殆ど良い口コミしかありませんでした。
う〜ん、本当か？？
ちょっと疑い深い私は、なんとかコンブチャクレンズのネガティブ口コミを見つけようと懸命になった。
コンブチャクレンズは痩せない！？リアルな口コミ体験談を大暴露！
コンブチャクレンズの口コミを調べていて、最もネガティブな口コミ。。。
それは、
『コンブチャクレンズを飲んでも痩せない』
という口コミでした！
果たして、どのくらいの人がコンブチャクレンズを試して、痩せなかったのか。。
その正確な数は知ることができません。
しかし、ネットには５〜７キロほど痩せた！…と豪語する人たちの情報で溢れている。。
きっと、痩せなかった人は黙って何も言わないのでしょう。
そ・こ・で！
コンブチャクレンズが本当に痩せるのか！？
それを検証してみることにしました。
（実際に使ってみるのが一番わかりやすいですからね！）
『コンブチャクレンズは痩せない』は本当なのか！？2か月徹底検証！
コンブチャクレンズを試した期間は2か月間。
（その後どうしてるかは最後に）
とにかく、最初の１か月目はコンブチャクレンズだけの効果を実感するために、
今までの食生活そのままでコンブチャクレンズを飲む！…という方法で実践しました。
その結果…
コンブチャクレンズ実践1か月目：-1.0キロ
う〜ん、これはダイエット成功！…とは決して言えない結果でした。( ;∀;)
やっぱり現実、そんなに甘くは無かった。
しかし、これで諦めるわけにはいかない！！！
なぜなら、コンブチャクレンズを飲み始めてから、便通が快調になり、かなりのデトックス効果を感じているからです。
なんとなく、新陳代謝も向上している気がする。
ちなみに、加齢とともに太りやすくなるのは、新陳代謝の低下が大きな原因。
この知識は知っていました。
そこで、２か月目のコンブチャクレンズダイエットを実践する前に、あれこれとダイエットについて本気で調べました。
何としても痩せたい。
コンブチャクレンズで痩せないのは正しい知識がないから？
コンブチャクレンズでダイエットに成功している人の実践課程を見ていると、
どうやらコンブチャクレンズを飲んでいるだけではない。ということが分かりました。
ダイエットに成功している人の殆どが、朝食を抜きにして、代わりにコンブチャクレンズをヨーグルトなどに混ぜて飲んでいました。
いわゆる、『置き換えダイエット』によってダイエットをしていたんですね！
…というか、これってコンブチャクレンズの定期通信にもそうしろって書いてありました。。
そりゃ、朝食を抜きにしたら、毎朝食べていた白米分の炭水化物カロリーがなくなります。
あれ？これって痩せるの当然じゃない？
コンブチャクレンズのおかげじゃなくない？？
そんな疑問を持っちゃいました。
とにかく、２か月目は朝食をコンブチャクレンズに置き換え。
これがまた辛い。（私だけ？）
ということで、結局週に３〜４回の置き換えになりました。
これは、さすがに体重減らないかな？
その結果。。。
コンブチャクレンズ2か月目：-2.3キロ
おおお、ちょっと痩せてるじゃん！！
やっぱり、炭水化物を抑えることがダイエットは必須なのかもしれません。
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主婦2人のコンブチャクレンズ口コミ体験談
私はコンブチャクレンズの置き換えダイエットで、２ヶ月間で3.3キロ程のダイエットになりました！
でも、1人だけの実践結果ではイマイチ分かりづらいですよね。。
そこで、20〜30代の二人の主婦の方に、コンブチャクレンズの置き換えダイエットに挑戦してもらいました！
よっしーさんのコンブチャクレンズ口コミ体験談
まず最初に実践していただいたのは、よっしーさんです。
よっしーさんの開始前のプロフィールはこちらっ！
- 年齢：20代後半
- 身長：160センチ
- 体重：52.4キロ
- 体系：洋ナシ型
- 運動：9キロの赤ちゃんを抱っこ
現在、赤ちゃんが生まれたばかりで、育児に奮闘する20代後半の主婦です。
なんでも、悩みは洋ナシ体型で下半身太り気味なこと。
よっしーさんのコンブチャクレンズの飲み方
よっしーさんは、コンブチャクレンズの置き換えダイエット実践にあたり、本当に色々な飲み方に挑戦してくれました！
こちらは、ベーシックな水割り！コンブチャクレンズは味が濃い目なので、水で薄めてもとっても美味しく召し上がることができます♪
それ以外にも、「コンブチャクレンズ×豆乳」なんて組み合わせも！
コンブチャクレンズは、豆乳とかなり相性バッチリみたいですよ^^
私も近々挑戦してみたいと思います！
そして、やっぱり、よっしーさんも一番のお気に入りは「コンブチャクレンズ×ヨーグルト」みたいです！
ヨーグルトは満腹感も出ますし、コンブチャクレンズの整腸効果をより高めてくれるので、置き換えダイエットとの相性バグツンです！
迷ったら、「コンブチャクレンズ×ヨーグルト×バナナ」で美味しく召し上がって下さい♪
２ヶ月実践したよっしーさんの体重変化は？？
よっしーさんには、コンブチャクレンズを２ヶ月間実践して頂きました。
その体重変化がこちらですっ！
開始前： 52.4キロ
1週間目： 51.4キロ（-1キロ）
2週間目： 50.8キロ（-0.6キロ）
3週間目： 51.0キロ（+0.2キロ）
4週間目： 50.8キロ（-0.2キロ）
5週間目： 50.3キロ（-0.5キロ）
6週間目： 50.1キロ（-0.2キロ）
7週間目： 49.9キロ（-0.2キロ）
8週間目： 49.7キロ（-0.2キロ）
よっしーさんは、2ヶ月間のダイエットで40キロ台を目標にしていましたが、見事達成されていました！
２ヶ月間で-２．７キロでしたっ！
２ヶ月間のコンブチャクレンズ置き換えダイエットの結果、３キロ近く痩せることができました！便秘体質も改善されて嬉しい♪飲み始めて直ぐに便秘が治り、１キロくらい一気に痩せましたが、その後は緩やかな減少となりました。
コンブチャクレンズは燃焼効果を高めてくれますが、飲むだけでは痩せないかもしれません。適度な運動などを取り入れながら実践することで、より効果が現れると思います！今回は、朝食の置き換え以外は、本当にいつもどおりの食生活！飲み会・焼き肉にも行きましたが（汗）、それでもキープし続けてくれました。きっと、燃焼体質になってくれたのかな^^
今まで、様々なダイエットに挑戦してきましたが、『持続できるかどうか』がとても大切だと気付かされました。コンブチャクレンズなら、朝食を置き換えるだけ。しかも、とても美味しいので、味に飽きることなく続けることができました。自分が思っていた以上に、『美味しいドリンクで置き換えをする』ことが大事だと思いました。
今回のダイエット方法は、私にピッタリの方法だったなと思っています♪
ダイエットできただけでなく、便秘改善などで体質改善できたことが凄く良かったですね！
にっしーさんのコンブチャクレンズ口コミ体験談
続いて挑戦してくれたのが、にっしーさん！
にっしーさんのプロフィールは以下のとおりです。
- 年齢：３１歳
- 身長：１６４cm
- 体重：５０．５kg
にっしーさんは２ヶ月間で、私以上にダイエットに成功されました！（凄い
にっしーさんのコンブチャクレンズの飲み方
にっしーさんも、お気に入りは定番の『コンブチャクレンズ×ヨーグルトバナナ』！
これはもう鉄板ですね！
それ以外にも、公式ページで紹介されていた『炭酸割り』だったり、
『コンブチャクレンズ×ハーブティー』なんかも相性が良いそうですよ♪
にっしーさんのダイエット体重変化
にっしーさんのダイエット体重変化は以下のとおりです！
（※20160808現在、まだ２ヶ月目の途中です）
開始前： 50.5キロ
1週間目： 49.6キロ（-0.9キロ）
2週間目： 48.7キロ（-0.9キロ）
3週間目： 47.5キロ（-0.8キロ）
4週間目： 47.2キロ（-0.3キロ）
5週間目： no data
6週間目： 46.8キロ（-0.4キロ）
7週間目： 46.6キロ（-0.2キロ）
にっしーさんは、2か月間の実践で
合計３．９キロのダイエットに成功されました！
朝食置き換え以外は、いつもどおりの食生活だそうです。
個人差があるのは分かっていましたが、、ちょっと悔しいです！（笑
コンブチャクレンズダイエット口コミまとめ
今回、私以外の方にも効果があるのか、お二人の主婦に実践して頂きましたが、見事二人ともダイエットに成功されました！
二人に共通しているのは、『二人とも便秘気味の体質だった』ということ。
便秘の方は、身体に色々と溜め込んでしまい、新陳代謝も低下している可能性があります。
コンブチャクレンズダイエットは、必ずしも ”にっしーさん”程の効果が出るものでは無いと思いますが、身体からキレイにするために、時間をかけてゆっくりとダイエットしていくのが健康的で良いのでは？と私は思っています。
コンブチャクレンズは痩せる？痩せない？本当の効果とは
そもそも、コンブチャクレンズのダイエット効果は、基本的には「食事の置き換え」によるダイエットです。
つまり、朝食とかを抜きにして、炭水化物を減らすいわゆる「炭水化物ダイエット」をして痩せようよ！ってことでもあるんです。
だから、コンブチャクレンズを飲んでいるだけでは痩せません！たぶん！
（私がそうでした）
ですから、コンブチャクレンズを飲んでるだけで、キレイな体型になる！！って思ってる人は、コンブチャクレンズは飲まない方が良いと思います。
コンブチャクレンズは痩せた後に意味がある！
炭水化物ダイエットだったら、別にごはんとかパンとか、炭水化物を取らないようにすればOK。
わざわざコンブチャを飲む必要ってないんですよね。
だから、最初は私は「失敗したかな？」と思っていました。
でも、コンブチャの本当に凄いところは、痩せた後にありました。
コンブチャクレンズを飲んでいる間で3キロ痩せたわけですが、その後いつも起こるリバウンドが起こらなかったのです。
最近、ダイエットについて色々と調べるようになったのですが、
太りにくい体質の人って、腸内細菌が凄く多い（特にビフィズス菌とかヤセ菌と呼ばれる種類）ということを知りました。
腸内細菌が、脂肪を細胞に吸収するのをブロックしてくれるんですって！
だから、腸内環境を整えると、太りにくい体質になるそうです！
これを知ったとき、「なるほど〜コンブチャクレンズを飲んでリバウンドしなかったのは、そのおかげか〜！」
と妙に納得しました。
つまり、コンブチャの本当の効果は、
痩せるためではなく、
痩せた体系を維持すること
にあると思いました。
ダイエットも、どんなに良いドリンクやサプリを飲んでも、結局正しい知識が無いと意味がないって痛感しましたm(__)m
コンブチャクレンズ実践まとめと今後のダイエット
今回、ダイエットについて色々学んだことで、
腸内環境を維持することが、とっても大切だということを学びました。
なので、これからは、腸内細菌を維持することに気を配っていきたいと思います。
最近テレビで仕入れた情報によると、
腸内のヤセ菌は、ラッキョウが大好物なのだとか。
ですから、コンブチャクレンズで育てた菌たちを、ラッキョウを食べつつ維持する！
…ということが、当面私のダイエット戦略となります〜！
あ、因みにコンブチャのデトックス効果は本当に凄いので、便秘の方には特におすすめ！
便秘の方は、腸内細菌も少ないので、それがぽっちゃりの原因になってる可能性大ですよ！
とにかく、本気でダイエットしたいなら、正しい知識を学んで、正しく実践しないと効果なし。。ってことが分かりました。
コンブチャクレンズに挑戦するなら定期購入がお得！
私はコンブチャクレンズを定期購入で手に入れました。
理由は、単品よりも全然安いから！
最初の一本目が2,000円くらいになりますし、その後もずっと10％OFF。
ただし、最低3回の継続が条件みたいなので、その点は注意してくださいね！
4回目以降は15％OFF、8回目以降は20％OFFとなるので、続けるほどお得なのです。
ちなみに私はいま5回目。
4回目には、おまけの化粧品がプレゼントされますよ♪
ある程度覚悟をして取り組まないと、コンブチャクレンズ飲んでも綺麗な体にはならんよ〜って思います！
ぜひ、頑張って夏までに理想のボディーを手に入れちゃいましょう！！
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